男女有别,牛奶、豆浆保健作用各不相同
牛奶和豆浆都富含很多营养物质,对人体有益,但是经调查牛奶适合于男人喝,豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人,豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这...
喝绿茶有助于缓解老年人抑郁症
日本东北大学研究人员发现,每天喝数杯绿茶有助于老年人缓解抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶,出现抑郁症状的几率可减少44%。 据路透社报道,日本研究人员说,绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸,...
饭后吃个梨可将体内存积致癌物质大量排出
朋友聚会,免不了出去吃个饭,次数多了,由此带来的健康问题也不容小觑。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士建议,元旦外出聚餐或应酬,包里最好备只梨。 最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取...
冬日保健吃萝卜 营养丰富花样多
几杯柠檬红茶,暖身的同时提高抵抗力
高手在民间 冰糖萝卜润肺止咳
男人受用一生营养妙方
粤菜补肾益肝:苹果炖鱼的制作方法
东北火锅受到营养专家肯定
平衡膳食不能“死守”一盘菜
粗粮有助健康 吃完记得多喝水
虾皮颜色变成粉红色出现异味不能吃
羊肉与什么一起食用容易致病
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰