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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

饭后吃个梨可将体内存积致癌物质大量排出

朋友聚会，免不了出去吃个饭，次数多了，由此带来的健康问题也不容小觑。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士建议，元旦外出聚餐或应酬，包里最好备只梨。最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取...

来源：扬子晚报发布时间：2010/01/06

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冬日保健吃萝卜营养丰富花样多

食物养生民间有俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。眼下正是食用萝卜的好时机，这里所说的萝卜是指白萝卜、水萝卜。白萝卜又名莱菔，为十字花科萝卜属一两年生的草本植物，是我国主要的蔬菜品种之一。其...

来源：北京青年报发布时间：2009/12/30

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几杯柠檬红茶，暖身的同时提高抵抗力

冬天喝红茶能够暖身养胃，抵抗流感，这已经被大家所熟知，而加片柠檬不仅味道上有所改善，柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了，柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力，两者联合，更能起到增加抵抗力的功效。红茶本...

来源：环球时报发布时间：2009/12/29

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高手在民间冰糖萝卜润肺止咳

来源：环球时报发布时间：2009/12/29

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男人受用一生营养妙方

来源：仲景健康网发布时间：2009/12/03

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粤菜补肾益肝：苹果炖鱼的制作方法

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/11/18

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东北火锅受到营养专家肯定

来源：仲景健康网发布时间：2009/11/18

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平衡膳食不能“死守”一盘菜

来源：仲景健康网发布时间：2009/11/13

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粗粮有助健康吃完记得多喝水

来源：仲景健康网发布时间：2009/11/03

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虾皮颜色变成粉红色出现异味不能吃

来源：仲景健康网发布时间：2009/10/28

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羊肉与什么一起食用容易致病

来源：仲景健康网发布时间：2009/10/21

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你知道“菜中皇后”疗效吗？

来源：仲景健康网发布时间：2009/09/27

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低血压吃什么饮食水果药物

来源：仲景健康网发布时间：2009/09/16

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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