冬季补肾该如何做？

“肾为先天之本”，中医认为“肾藏精，主生长、发育、生殖”，肾精亏损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。那么，冬季该如何补肾？ 饮食饮食上适量多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物，还有核桃、韭...

面对雾霾，我们如何做从而降低雾霾带来的伤害呢？

雾霾来袭，雾霾中的粉尘颗粒肉眼不可见但对身体有害，它们能够导致各种症状的出现。这些病症包括过敏、哮喘发作几率的提高，对眼喉鼻的刺激，鼻腔分泌物增多，呼吸困难等等。那么，我们如何做从而降低雾霾带来的...

冬天手脚干裂怎么办呢？

冬天天气干燥，很容易导致手脚干裂，如果情况过于严重，感觉会十分难受。冬天手脚干裂怎么办呢？ 减少接触冷水 为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减...