肝气郁结的症状有哪些？

为了保证生活质量，年轻人的生活压力越来越大。现在的上班族上有老下有小，压力随之增加，不知从何时开始，他们的心情越来越容易易怒、焦虑、心烦意乱，已经成为了影响大家工作和健康的重要问题。 中医认为，春...

春分之后，该如何养生？

春分是农历二十四节气之一。《月气七十二候集解》：“二月中，分春半也，此当九十日之半，故谓之分，秋同义。”春分时，太阳直射点在赤道上，全球昼夜几乎等长。就是说春分时节是阴阳平衡、寒温各半的时期。 春分...

春捂秋冻，不生杂病，究竟怎么捂

“春捂”是传统的养生之道，因为春天的气温升降不定，需要靠增减衣物来平衡人体的温度，才不会受到杂病的困扰。“春天孩儿脸，一天变三变。”春捂秋冻，不生杂病冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早地脱掉棉...