夏当“养阴液 护阳气”
夏季“高温、闷热、湿度大”。“人与天地相应”,如果人体不能很好地适应这种气候变化,不仅会觉得不舒服,而且还易引起中暑、感冒、中风、胃肠道传染病及皮肤病等疾病。所以,从立夏开始,...
吃辣能对抗夏季疲劳 适度是原则
导读:夏季天气炎热,湿度增加,人很容易出现食欲不振、身体酸疼、打不起精神来的各种“夏季疲劳”症状。但如果良好利用辣味调味料就能良好对抗夏季疲劳哦! 夏季天气炎热,湿度增加,人很容...
夏天如何正确“坐月子” 谨防中暑
5月底,天气突然跳过初夏,一夜之间直接进入“盛夏模式”。医院工作的朋友称,没想到今夏收治的首个重症中暑患者竟是在家坐月子的产妇。 患者今年39岁,因为之前流产过一次,落下怕冷怕风的毛...
如何正确使用防晒霜,9个地方易漏涂
哪6种人更需要防晒?
炎炎夏日“饮食方”
夏日饮食:宜酸宜苦更宜清
老年人夏季养生 锻炼有五不宜
夏季该吃苦还是该吃辣
合理饮食调理有助于夏天养生
夏季让抗疲劳“一扫而光” 从饮食入手
夏季排毒养颜食物
夏季肠胃不好饮食要从“肠”计议
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰