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春捂秋冻，不生杂病，究竟怎么捂

“春捂”是传统的养生之道，因为春天的气温升降不定，需要靠增减衣物来平衡人体的温度，才不会受到杂病的困扰。“春天孩儿脸，一天变三变。”春捂秋冻，不生杂病冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早地脱掉棉...

来源：仲景健康网发布时间：2022/03/07

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惊蛰养生多吃清淡食物

明天，也就是3月5日将迎来“惊蛰”节气。到了惊蛰，天气转暖、春雷初响，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏的负担，所以这个时段饮食上应顺应阳气升发的特点，多吃含植物蛋白以及维...

来源：仲景健康网发布时间：2022/03/04

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春季到底该如何养生才好？

俗话说“一年之计在于春”，春季是万物复苏的季节，也是养生的好时机。但春季到底该如何养生才好呢？春季养生从肝开始肝为藏血之体，主疏泄，对气机的影响主要表现为升举、疏通的作用。肝在五行中属木，与春季对...

来源：仲景健康网发布时间：2022/03/02

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生活中该如何养肝？

来源：仲景健康网发布时间：2022/02/24

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一到春天就容易犯困，啥情况？

来源：仲景健康网发布时间：2022/02/22

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日常生活中该如何养肝？

来源：仲景健康网发布时间：2022/01/19

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预防感冒，中医支招！10个小妙招学起来～

来源：仲景健康网发布时间：2022/01/07

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哪些原因会导致关节炎？日常生活中又该注意哪些细节呢？

来源：仲景健康网发布时间：2021/12/27

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冬季养胃，从这些细节做起~

来源：仲景健康网发布时间：2021/12/23

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中医是如何认识亚健康状态的呢?

来源：仲景健康网发布时间：2021/12/13

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冬季怎么调养肠胃？

来源：仲景健康网发布时间：2021/12/10

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冬季补肾该如何做？

来源：仲景健康网发布时间：2021/11/30

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面对雾霾，我们如何做从而降低雾霾带来的伤害呢？

来源：仲景健康网发布时间：2021/11/26

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？白露时节，该如何养生？保护膝关节，该如何做？手术治疗在胃癌治疗中的应用是怎样的?黑色素痣与黑色素瘤，有啥区别?怎么分辨肾阴虚和肾阳虚？more+

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