夏季睡凉席要注意什么?
炎热的夏天,一到晚上就会热得睡不着。这时人们就会给自己寻找清凉的方式,譬如开风扇吹冷气,当然也会把床上用品换成凉席。正如不是所有人可以吹空调,凉席也是要因人而异。 睡凉席要注意什么 ...
皮肤晒伤该怎么处理?
夏季炎热,皮肤很容易就会被晒伤,那么皮肤晒伤如何解决? 冰水敷 只有先舒缓、镇定发红发热的皮肤,再使用保养品,才能加速细胞修复、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮肤上,直到皮肤恢复本来...
夏季晒伤的症状有哪些?
夏天的阳光特别强劲,肌肤常常会经不住太阳的暴晒,受到非常大的伤害。不过,我们若能抓住晒后修复的黄金时间,就会大大改善皮肤因紫外线造成的伤害。 易出现的两大晒伤症状 日晒伤 ...
夏养心护心,吃什麽好呢?
夏季湿热来袭,中医支招如何祛除湿热
夏季养心护心 多吃6类食物
夏天适合吃什么海鲜?
夏天吃海鲜好吗?怎么吃海鲜才健康呢?
这些午睡方式不利于健康!!
夏季午休,这样睡才健康!
什么时间不能吃姜?
不吃早餐、蒸桑拿……,这些减肥方法别再用了~
这些减肥误区,你中招了没?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰