入秋总是觉得昏昏沉沉，怎么办？

秋天一到，整个人经常会有昏昏沉沉的感觉， 想要解除秋乏的困扰， 那就要试试下面这些方法， 一起来看看吧！ 中医教你轻松解“秋乏” 每天多睡一小时 夏季夜短...

女性长期便秘如何进行调理？

与男性相比，女性便秘更是件痛苦的事，长期便秘不仅会造成肛裂、肛瘘等疾病，影响身体健康给生活带来不便。 同时，还会影响容颜，造成痤疮、黄褐斑、皮肤暗黄粗糙等问题。所以，对于女性来说，如果有...

女性经期需要注意什麽？

经期也是女性朋友的特殊生理时期，每个月都有那么几天会关顾女性朋友，所以女性朋友在经期一定要养成良好的习惯，这样才能让经期生活过得更为轻松，女性在经期一般会表现出腹部胀痛、食欲不振、精神萎靡等，所以...