三伏天养生六大要诀
三伏天是一年中最热的时候,也是多种疾病的高发期中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药学会副研究员庄乾竹,教您三伏天养生的诀窍。 别太贪凉。长时间呆在空调房里,身体调节能力容易失调,出现多种...
解暑小窍门,12招对付高温天
近日国内18个省份出现高温天气,英法德等多个国家也都遇上了“桑拿天”。为此,英国《每日邮报》以及美国《读者文摘》杂志给大家出谋划策,提供了一些解暑小窍门,帮你清爽度过仲夏。 1.电风扇放地...
孕妇夏季宜吃的16种食物
由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,则营养需要将更多,夏季多喝汤不仅能增强食欲,调节口味,补充体液,而且能防病抗病,对健康有益,那么夏天孕妇喝什么汤好呢?下面推荐一些营养食谱。 一、冬...
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夏季多喝米汤,养肺
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夏季改善脑循环,离不开养血清脑
夏季最宜养脾胃 最能补脾养脾的食物
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五大水果效果堪比防晒霜
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