不吃早餐，当心人会变胖！

你今天吃早餐了吗？英国研究发现，不吃早餐的人在午餐时更可能吃高热量的饮食，其中吃巧克力的概率高出27%，喝碳酸饮料的概率高出10%。另外，不吃早餐容易导致人血糖降低，他们往往会吃更多零食来满足身体所需，...

青壮年为什麽会患上心梗

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰...

立春吃什么好，立春饮食忌酸忌辛辣

宜清淡 春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春过后，平日脾胃不好的...