春节解腻可以试试绿茶
绿茶是最常见的茶饮,春节油腻食物吃多,就可以喝点绿茶来解腻,下面我们来看看绿茶的八大功效。 绿茶的八大功能 绿茶含咖啡因和生物碱,所以能解油腻,春节油腻食物吃多了,就可以喝点绿茶。 ...
睡不好当心会变笨!
入睡难、经常起夜、醒的太早……这些都是睡眠差的表现。英国牛津大学研究发现,长时间睡眠质量差会导致大脑萎缩,影响人的推理、记忆和解决问题的能力。想提高睡眠质量,应睡前把手机等电子设备拿出卧...
洗筷子不能来回搓
许多人洗筷子时很“豪爽”,将整把的筷子放在水龙头下冲,搓得哗哗响。殊不知,来回搓洗会使筷子表面变得粗糙,出现许多细小的“凹槽”,导致细菌残留。正确的洗筷子方法应该是打上洗洁精后...
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