仲景健康有话说 | 肝肾阴虚的症状有哪些？

随着互联网越来越普及，手机、电脑、平板等各种电子设备充斥着大家的日常生活，许多人不注意眼睛保护，容易引发眼部疾病。 肝肾阴虚的症状？肝肾亏虚的表现有腰膝酸软、视物模糊、眼睛干涩、头晕耳鸣、急躁易怒等...

小寒养生，需注意这几点

（海报设计：杨杨杨）小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒...

元旦期间该如何养生呢？

平时工作比较忙好趁着假期可以好好休息调整下自己。那么，元旦期间怎么养生呢？ 1注意饮食 饮食清淡，尽量少吃生冷油腻的，可以适量多吃蔬菜。冬季天气干燥，特别是最近天气又干又冷，可以适度多喝温开水。 2好...