如何预防骨质疏松？

冬季天气寒冷，雨雪过后路面有结冰，地面湿滑极易摔倒。尤其是老年人，一不小心就骨折了。 据了解，每年雪后都是骨折的高发期，患者摔伤部位多在手关节、髋关节、踝关节，摔伤后骨折的老年患者占比比较大，女性老...

时不时上火，啥情况？

说到“上火”估计很多人都不会陌生，虽然只有简简单单的两个字，但所涉及的外在症状却是五花八门，中医认为出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症候，那么就是“上火”了。 “上火...

什么是“更年期”？如何缓解“更年期”症状呢？

在以往，45岁至55岁是女性进入更年期的普遍年龄。然而近些年来，有不少年纪尚不到40岁的女性，因为工作压力大、过度减肥、经常熬夜等因素，早早地出现了更年期的一些表现，提前进入了更年期。 那么，该如何判断自...