夏季驱蚊妙招 6种常见天然驱蚊好材料

蚊虫叮咬是夏季一大烦恼，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。近日有杂志总结，告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。 　大蒜。 吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄...

吃得多不如吃得杂

　饮食多样化的概念已经深入人心，可很少有人清楚怎样做才能算得上饮食多样化。其实，饮食多样化并不是吃得越多越好，而是应该种类尽量杂。遵循以下4个原则，能让你轻松达到多样化饮食的目标。 天然食物原则。...

哪些人不宜多吃西瓜？

炎炎夏日，汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、...