系安全带绕开肚子 正确系安全带方法

坐车时，安全带就像一双手，牢牢地将我们的生命安全抓在手中，然而，如果安全带使用不当，这双手就无力保护我们。据英国《每日邮报》报道，美国加州大学伯克利分校的一项研究发现，胖人在车祸中死亡率更高，这与...

夏季驱蚊妙招 6种常见天然驱蚊好材料

蚊虫叮咬是夏季一大烦恼，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。近日有杂志总结，告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。 　大蒜。 吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄...

吃得多不如吃得杂

　饮食多样化的概念已经深入人心，可很少有人清楚怎样做才能算得上饮食多样化。其实，饮食多样化并不是吃得越多越好，而是应该种类尽量杂。遵循以下4个原则，能让你轻松达到多样化饮食的目标。 天然食物原则。...