腊八节吃什么

腊八节是我国的一个重要节日，也是春节前最重要的一个节日。腊八节喝粥是传统习俗，除了喝粥，腊八节还吃什么？在北方好像还有吃饺子的习惯，不知道这个在南方流不流行。下面我们看看腊八粥还有那些习俗。 吃...

冬季四大白色食补

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，下面专家推荐冬季4大白色补食 1、银耳：它有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘...

水果热着吃，还有营养吗

全国各地大降温，冷冰冰的水果开始受到胃的抗议了。于是，很多人干脆放弃了它们。其实，水果未必都要冷着吃，很多适合热着吃。特别是老人、孩子、在生理周期时的女性以及怕冷和容易腹泻的人不妨试一试。 ...