天气渐冷，许多老年朋友早早的就穿上了厚衣裤，虽然这样，还是经常会感觉到腰部隐隐作痛。此时就要注意了，这很可能是身体某些地方发出的疾病警示信号。

   中医认为，这是肾阳虚所致。“腰为肾之府”，肾精亏损，腰脊失养，就会出现腰间冷痛，痛势绵绵伴酸软无力。

   从中医的理论来讲，气血不通则痛。造成该现象的原因有两个，一是身体受了风寒，二是老年人本身体虚，肝虚不足。中医认为，肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚会出现关节酸痛的情况。而脊椎两旁的膀胱经，上部不通，则使人容易受寒，下部不通，引起亏虚，则导致腰膝无力或疼痛。

   在治疗上，《证治汇补·腰痛》提出：“治惟补肾为先，而后随邪之所见者以施治，标急则治标，本急则治本，久痛宜补真元，养血气。”故虚寒型腰痛的治疗，常采用散寒除湿、温经通络，重以温补肝肾。

   杨某，男，69岁，自述腰痛有几年时间了，近10多天腰部僵硬冷痛明显。无其他疾病史，X光显示腰椎无异常。刻诊：症见走路缓慢，手托腰部，面色暗黑苍白，眼圈黑色、睛无神，面容痛苦、眉头紧凑，神疲语低。

   病情分析：立冬后天气开始寒冷，平时肾阳虚者易得寒性腰痛；肾主黑色，面色暗黑、眼圈黑、眼袋大、睛无神主肾阳亏损，肝肾不足；脸色苍白主脾血不足，脾主肌肉，寒凝腰肌则腰肌疼痛；舌质淡白胖、边有齿印，无苔，主肾阳亏虚、脾气不足；右脉尺部主肾阳命门，脉沉者故肾阳命门之火虚衰矣。治以温补脾肾、散寒行气。

   选方可用桂附地黄丸治疗，桂附地黄丸又名金匮肾气丸（组方及配比完全一样），为温补肾气之祖方。此药由熟地黄，山药，山茱萸，牡丹皮，泽泻，茯苓，肉桂，附子（炮）八味组成。其中熟地黄为君药，所谓诸气之虚由于命门之火衰薄，而命门之虚又因精血枯竭之所致，故用熟地黄为君以补肾精，山茱萸为佐以补肝血，缩用炮附、桂枝于精血药内者，先则取其从阴而下行，终则资其蒸水以化气。本方以桂、附为主药，故又名桂附地黄丸，本方目的在于温补水中之火，肾中真阳，即所谓‘益火之源，以消阴翳’的治疗方法。”

   腰痛患者若能得到及时正确的治疗，一般治疗效果良好，但若失治误治，病延日久，则会导致痛久入络，气血郁阻于络脉，腰部筋肉骨节失去荣养，可能转归、合并腰部强直、痿弱，瘫痪于床榻，带来不必要的后果。所以在此温情提示老年朋友发现腰痛及时干预解决。请勿拖延治疗时机。建议在饮食上体虚者可适当食用具有补肾功效的食品，适当补钙、晒太阳也可以减缓腰椎、脊椎的退行性病变，缓解腰痛。