这些不良习惯可能毁了健康,你有吗?
好的生活习惯能够达到养生保健的效果, 不良的生活习惯会让我们的身体变得不健康。生活中这五大最脏的习惯,你中招了吗? 1睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保...
冬至有什么饮食习俗?可不是只有饺子哦!
今天就是冬至了,是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;从这一天起开始“进九”,我国步入严寒季节。千百年前,冬至这天,天子祭天、百姓祭祖、阖家团聚,忙碌了一年的先民们,从这天开始休养生息...
三九贴的最佳时机 “冬至”养生莫错过
三九贴是一种穴位贴药疗法,即在“三九”天里每“九”的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,经几个小时取下,达到增强抵抗力、防病治病的效果。 ...
10大健身误区你中了吗
黄瓜不能直接敷脸 黄瓜美容有4大禁忌
隔夜水不要喝!生活中误喝的6大毒水
牛肉的营养价值高 但晚上不能吃?
冬季滋补佳品 当归羊肉汤的做法
“冬至大如年” 药补不如食补
有益健康的高脂肪食物有哪些?
细数缓解牙痛的5大食物
《芈月传》红枣汤为何这么火?
常嗜“热”,就别说肿瘤离你还太远
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰