关于鸡蛋的8个常识,真的靠谱么?
1、土鸡蛋更营养? 与流行的看法相反,我国台湾研究人员发现,花高价购买散养鸡蛋可能不会比食用普通鸡蛋更健康。科学家发现台湾的散养鸡蛋含有的某些污染物,比如二恶英,至少是一般鸡蛋的5倍。科学家怀疑散养...
早餐吃不吃,差别这么大
不吃早餐惹来七种病,就问你怕不怕! 1、糖尿病 和每天规律吃三餐的人相比,每天不吃早餐的男性糖尿病风险会升高25%。 2、心脏病 研究显示,经常不吃早饭的人心脏病发作或因冠心病死亡的风险要高27%...
跑马拉松你要知道这几个救命的问题
不是所有人都可以跑马拉松 马拉松赛跑虽然是一种群体性的体育锻炼,并非人人适宜,健康的身体、良好的心态、持续的系统训练、舒适的运动装备、科学的保险安排,这对马拉松选手都很重要。中山大学孙逸仙纪念医院...
贫血了怎麽办?五款食疗方来帮忙
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立冬时节,该如何养生?
多喝水的好处 喝水的误区有哪些
冬吃香菇益气补虚健脾胃
上班族喝咖啡有什么好处?
每天一香蕉,健康跑不了
运动必须超过30分钟才有效
10种人不宜喝牛奶
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰