辣椒这么吃不伤胃反能健胃延寿
辣椒充当着我们日常生活中烹饪做菜的配料一角,辣椒的保健养生价值很高,功效好。但是很多人却不懂得吃,造成伤胃等等现象。其实吃对了非但不伤胃,还可健胃长寿呢?下面小编就为大家普及下辣椒功效及注意事项&hel...
秋天,面对肝火旺加肾阴虚体质该如何调理?
有人说,人的一生至少要有两次的冲动,一次为奋不顾身的爱情,一次为说走就走的旅行。确实,在这个秋高气爽的天气了,我们是应该人性的到处走走看看。不过,有些冲动可以有,有些冲动还需三思而后行。 比如...
健身目的决定你健身后吃什么
现在有越来越多的人对A4腰、腹肌等健美式身材有着狂热的追捧,国内的健身事业越来越兴盛。当然,其实就包含很多女性朋友。要知道,现代女性要的不只是瘦,更是要瘦出美感、瘦出腹肌。 由于白天要忙碌工作和生...
秋冬多喝这几种糖水
秋分时节,吃什麽水果好?
猝死年轻化!身体这9枚炸弹要当心
夏末秋初湿热燥,如何养生?
吃方便面时千万别喝汤
中秋节|海上生明月,天涯共此时
入秋后要喝的十大滋补汤
空腹运动减脂快?这几大运动误区要注意!
这些鲜花不仅养眼,还可以养生哦!
拒绝暴走 每天走多少步才最有益于健康
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰