清晨一件事竟是健康的头号杀手

近年来，随着工作节奏加快、生活方式改变，我国的心血管疾病患病人群呈扩张趋势。最新调查显示，中国每5个死亡的人中，就有2个是死于心血管病，心血管疾病已经成为我国居民的“头号杀手”。江苏省中医...

豆腐别吃醋，选对搭配很重要

豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。 值得注意的是，吃豆腐应该注意科学搭配，才能发挥最大的保健功效。 长期大量吃豆腐可能产生如下问题： 第一，促使动...

教你制作健康滋润秋日美肤茶

现在食疗之法甚是流行，看看你的皮肤吧，如果你发现皮肤上依然还残留着夏日的疲倦，那不妨喝一杯“洋葱皮茶与香菜汤茶”，这款秋日美肤茶会在不经意间帮你恢复美丽肌肤哦。 这款秋日美肤茶制作简单，在...