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失眠了？快试试这几款药膳

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。失眠药膳调理巧用药膳调节失眠一、莲...

来源：仲景健康网发布时间：2016/10/11

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经期多补气活血事半功倍

　女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理...

来源：仲景健康网发布时间：2016/10/11

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秋季肌肤补水多吃这些食物

天气干燥的秋季，很容易就会出现缺水的症状，所以补水是女性朋友秋季养生保健不可缺少的。今天，为大家推荐6种具有补水功效的食物，快来一起看看都有哪些吧。 6种食物帮你秋季补水石榴： ...

来源：仲景健康网发布时间：2016/10/10

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女人补血吃什么好？

来源：仲景健康网发布时间：2016/10/10

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入秋作息时间调整，到底该不该午睡？

来源：仲景健康网发布时间：2016/10/10

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秋季颈椎病高发，该如何预防？

来源：仲景健康网发布时间：2016/09/29

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我们离抑郁症到底有多远？

来源：东亚经贸新闻发布时间：2016/09/23

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4个小妙招帮你不晕车

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秋季易脱发怎麽办？

来源：仲景健康网发布时间：2016/09/22

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经常开车要注意了，当心这三种病

来源：99健康网发布时间：2016/09/22

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这些洁面误区快看你有吗？

来源：仲景健康网发布时间：2016/09/22

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润唇膏竟然还可以这麽用！

来源：仲景健康网发布时间：2016/09/22

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祛痘印的方法有哪些？

来源：仲景健康网发布时间：2016/09/22

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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