6种“垃圾”食品，竟是防癌圣品！

在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的食物才是抗癌“标兵”！ 橘络 ...

“素三宝”来贴秋膘，既补虚，又不增加脾胃负担

秋季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。老百姓所谓贴秋膘其实就是秋季进补的一种方法，用素三宝（红薯、芋头、莲藕）来贴秋膘，既可以起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，是一举...

日常饮食5大忌 不然会吃坏了身体

吃饭也是一门学问，并不是人人都会。有些人通过吃饭就能使身体保持健康，但有的人却因吃饭搞坏了身体。香港《文汇报》就列出了吃饭的5大忌以及相应的建议。 1、晚餐过度丰盛 由于工作原因，越来越多的人选择在...