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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

脾气虚怎么调理呢？

　脾气虚是一种常见的中医病证，也叫脾气不足。导致脾气虚的原因比较多，常见的有饮食不当、忧思过度、太过劳累、久病伤身等。当出现面色萎黄、眼袋浮肿、身形瘦弱、大便不成形、消化不良等症状时，很可能与脾气...

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/10

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都知道柚子功效多，怎么吃更养生？

秋冬季节是吃柚子的好季节，而且柚子的功效大家也都知道，滋阴润肺就要吃柚子，而且柚子皮也有不错的功效，但是柚子具体怎么吃才能起到它的功效呢？了解一下？ 1.消化不良—山楂柚皮水 ...

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/10

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空腹的时候哪些食物最好不要吃？

　人在饿的时候，看见吃的东西就想往嘴里放，有什么就吃什么，而且吃什么都觉得香。但是，有些食物空腹的时候吃下去，未被消化吸收便很快被排泄掉，或是刺激肠胃引起身体不适，对健康会带来危害... ...

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/10

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担心冬季长胖，多吃这些粥哦~

来源：老中医养生网发布时间：2018/12/06

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被子又潮又湿怎么办？妙招在这~

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/06

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冬季养生小常识，一定要知道哦~

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/05

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冬季吃什麽水果好？

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/05

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一天到晚对着电脑，吃什麽有助保护视力？

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/05

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白糖不仅仅是可以调味，还可以用来……

来源：高质量生活家微信号：gzlshzs发布时间：2018/12/05

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红枣不同吃法，功效大不同哦！

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/04

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涨姿势了！玉米须还有这些功效!

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/04

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不同体质，冬季进补选择中成药有差别

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/03

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冬季养生小妙招，一定要收好哦~

来源：仲景健康网发布时间：2018/12/03

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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