今晚19:30|中医专家支招：睡眠不足的诊断与治疗

早上起床感觉头像被锤了一样，又沉又疼，眼睛像被糊住了一样根本睁不开，感觉跟没睡一样，被窝只是短暂地爱了我一下，不会吧不会吧都2020年了不会还有人不重视睡眠吧~排除午夜小精灵（吃瓜吃鸡嗑CP）和熬夜总冠军...

为是啥一呆空调房就手脚冰凉？是肾虚了吗？

冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，自己却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况，可能是肾阳虚了。那么什麽是肾阳虚，肾阳虚有哪些表现？又该如何调理呢？ 肾阳虚，由于肾阳虚...

炎炎夏日，汗多、气短乏力？你可能需要生脉饮了~

夏天一离开空调屋，不少大姑娘小伙子就有幸变身“水做的”人，还没动几分钟，汗液就迫不及待地从毛孔里钻了出来，一边口干舌燥，一边汗如雨下。 碗里的饭它突然也不香了，吃口菜的功夫还能顺便神游天外，突然get到...