宝宝吃水果的误区，你中招了吗？

水果能为宝宝健康提供不可或缺的营养素，现如今，吃水果几乎成了宝宝每天的必修课。一旦喂养不当，也会对宝宝身体造成伤害。如何在营养健康两不误的前提下让宝宝摄入水果呢？首先，你要先避开这下面这5个“坑”。 ...

总是有气无力怎么办？你可能需要生脉饮了~

虽然才刚入夏，但部分地区已经热到坐着不动都会出汗。夏天对很多人来说是个相当难熬的季节，气候炎热影响人体脾胃功能，使胃液分泌减少，进而影响食欲，营养摄入减少而消耗增多，且天气燥热出汗多，加上睡眠不足...

肠胃总是不舒服怎么办？

最近是春笋上市的时节，很多人都爱吃春笋的一口鲜味。不过，这笋虽然营养丰富，却不能多吃。前不久，家住杭州的陈大爷因为连吃3天春笋，突然晕厥被送进急诊科抢救。原来，陈大爷有高血压、糖尿病史，几年前还装过...