天气渐凉，该如何保护膝关节？

膝关节骨性关节炎，是一直以来困扰一部分中老年人的慢性疾病。起立的时候膝部酸痛不适，活动一段时间后症状有所减轻，随着病情的发展肿胀会比较明显，如果出现类似的症状一定要及时到医院检查，如果是膝关节炎要...

秋分时节，该如何养生？

秋分，农历二十四节气中的第十九个节气。从秋分这一天起，昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10摄氏度以上；气温逐日下降，一天比一天冷，农谚说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。在此提...

秋季寒凉脖子疼该咋办？

随着生活方式的改变，长期低头、伏案工作人群增多，近年来颈椎病的患病率不断上升，且发病率有年轻化的趋势。 颈椎病一般多见于老人，原本在孩子身上非常罕见。但医生介绍，近年来，儿童身上出现颈椎病的情况开始...