胃寒怎么办？这些药膳来帮你哦~

有的人胃不好，这和他们的日常饮食有着很大的关系，比如总是喜欢吃生冷食物，爱吃辣等等，这些都会很容易导致胃寒。那么胃寒怎么办？推荐几款药膳方来帮助你解胃寒，快来看看吧。白胡椒酿红枣材料：红枣5个，白胡...

人体每天摄入多少蛋白质合适，蛋白质摄入过多可能引起水肿

导读：蛋白质是构成人体细胞的基本有机物，对人体非常重要，但并不意味着摄入蛋白质越多越好，过多摄入可能危害健康。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的...

养肝护肝 从生活细节做起

说起药酒，大家都非常熟悉，用一些滋补的中药材配置一些药酒，平时喝上几口，既能强身健体，又可以起到很好的滋补作用。因此，不少市民喜欢在家自制药酒服用，殊不知，自制药酒不当很有可能伤身。最近，江苏如东...