教师节到了，当心这些职业病瞄上教师群体！

据调查，在教师群体中有很大一部分教师会患有一种或一种以上“职业有关疾病”，咽喉炎、腰背痛、颈椎病、痔疮以及胃炎或胃溃疡是位列前5位的疾病，其中，咽喉炎在教师群体中最为常见。 教师一天要连续上好几节课，...

出汗、乏力、胸闷……，啥情况？

近期天气依旧炎热，出汗、乏力、胸闷、胃口差是大家经常遇到的问题，可是背后的原因并不只是因为天气热，还可能是因为身体虚，就是我们俗称的气阴两虚。气阴两虚的症状生活中我们常见的气阴两虚症状，主要是头晕...

什么时间运动对身体更好？

随着亚健康问题逐渐得到重视，运动健身风潮也在各个年龄阶段的人群中兴起。广场舞、散步、跑步、瑜伽等，运动形式丰富多彩，而锻炼的人往往不仅是为了增强体质，还希望可以在此过程中结交朋友、防病治病、纤体塑...