冬季更易患抑郁症

为什么人的情绪会随季节的不同而不同？原来是脑系统内的情绪调节素———“快乐荷尔蒙”(5—羟色胺)在随着季节发生着规律性的变化。最新一期《普通精神病学文献》月刊上发表了加拿大的研究报告，研究人员对大约100名测...

看似无营养损失，实则“毁容”

关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。 实际上，有些食物单个看没有任何营养...

检查：你的气血是否通畅

气血流通是人体的正常生理功能，那么，如何判断自己气血是否通畅，如若气虚血瘀，可以有什么对策呢？ 中医认为气血流通是人体的正常生理功能。人体为一小天地，有一小循环，五脏六腑，三焦经络，气血流通...