草菇茶树菇 “菇菇相补”
草菇 草菇来源于光柄菌科植物草菇的子实体。草菇也叫兰花菇、美味包脚菇、中国蘑菇、秆菇、麻菇、贡菇等。我国南北各地许多地方均有种植。 草菇是热带、亚热带地区夏季生长的一种腐生真菌,在我国已有近200年的...
冬日最宜喝热粥
粥的主要原料多为“米家族”成员,如粳米、小米或糯米,它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种微量元素。大米性味甘平,而其他米如小米、糜子米、薏苡仁都性...
什么是你社交的障碍
1、如果你是老板,你会如何管理? a、纪律严明,强调高效率;b、让员工自我管理;c、交给别人管理。 2、你喜欢哪种运动方式? a、有氧舞蹈;b、跑步机;c、每一种都使用。 3、你如何整理旅行箱? a、请家人...
饭桌上看出你的控制力
陪护老人从“心”出发
米饭是最好“宵夜”?
头北脚南睡得更香
减肥六部位帮你塑造完美身材
三九天三件事:药补食补灸补
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喝水的学问十六条
烤羊肉串的危害,决不是危言耸听
冬吃辣椒可预防感冒
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰