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维护健康专家建议7种食物必吃

1.奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有...

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/18

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不同年龄瘦腰有绝招！

女性在20岁、生育后、更年期这三个时期，由于体内激素变化和生活习惯改变等原因，最容易在腹部囤积脂肪。针对这3个年龄段，专家建议用不同的方法去锻炼你的腹部。美国《奥普拉杂志》指出，女性在20岁、生育后、...

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/18

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奇！还有润肤止痒粥？

呵呵，还有滋阴润燥，止肤痒的粥，乍一看我都不敢相信呢，仔细一看，从配料和制作来看，还真有点道理，所以，你也要仔细看看啦，说不定，真有功效呢！功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。适应症：皮肤干...

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/18

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北京多个楼盘悄然提价最高涨幅30%

来源：网易发布时间：2009/03/18

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肉桂能减肥降脂降糖

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/17

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南瓜菜粮兼食的宝瓜

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/17

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女性春季养生七大计

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/16

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央视《中华医药》-仲景养生坊栏目推荐药膳：罗汉果煲猪肺汤

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/16

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偏方妙方疗脱发可用知柏地黄丸

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/16

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奥迪R4将于宝马Z2竞逐敞篷车市场

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/16

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山药的四种吃法

来源：仲景健康网发布时间：2009/03/13

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美颜鸡蛋汤——女性补血食谱

来源：39健康网发布时间：2009/03/13

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石头鱼豆腐汤养血又丰乳

来源：39健康网发布时间：2009/03/13

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一周新闻

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2同样是补气血，有的人反而越补越难受，原因在这里 3有些时候，我们要学会与疾病共存 4生脉饮不只用于气阴两虚，它的这些作用很多人不知道 5三伏天常喝绿豆汤，能清热解暑！有的人却越喝身体越虚弱 6身体哪里出汗，哪里就有虚和火！7种局部异常出汗对应中成药 7夏季这几种水果要少吃，体内有湿气的人越吃越重 8秋凉也改善不了的潮热、失眠、莫名发火，最后被一味药救了 9入秋后嗓子冒烟、腰像散了架？主播婷婷的“秋季自救”10开会走神、睡觉被汗湿透？没想到一颗小药丸让老张舒服了 11为什么说治未病要从体质体检开始?12一到秋天，半夜总被尿憋醒?13入秋后，该如何养脾胃？

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？同样是补气血，有的人反而越补越难受，原因在这里结节、增生、肌瘤，不是一个方子能解决所有人的问题，辨证准确才能见到效果有些时候，我们要学会与疾病共存生脉饮不只用于气阴两虚，它的这些作用很多人不知道三伏天常喝绿豆汤，能清热解暑！有的人却越喝身体越虚弱 more+

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