安神益智的灵芝圆肉炖羊胎盘

灵芝圆肉炖羊胎盘 功效：安神定经、益智除烦，适宜于脑力女性之用，能改善睡眠，增强智力。 材料：灵芝30克、圆肉20克、羊胎盘1个、猪瘦肉150克、生姜3片。冷开水1500毫升（6碗量） 做法：隔水...

四种有利于身体健康的调味品

预防糖尿病、防寒 科学家发现桂皮含有一种活性化合物，这种物质可使葡萄糖的新陈代谢增加约20倍，帮你预防糖尿病。 在你的早茶、咖啡、麦片、汤、甜点中放入香甜可口(且不含热量)的桂皮粉，每天总共四分之一茶...

甩开肤色黯淡苦恼的三种食物

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 吃一周皮肤排毒变白的三种食物 食盐蜂蜜排毒法 随着环境污染日...