安神益智的灵芝圆肉炖羊胎盘
灵芝圆肉炖羊胎盘 功效:安神定经、益智除烦,适宜于脑力女性之用,能改善睡眠,增强智力。 材料:灵芝30克、圆肉20克、羊胎盘1个、猪瘦肉150克、生姜3片。冷开水1500毫升(6碗量) 做法:隔水...
四种有利于身体健康的调味品
预防糖尿病、防寒 科学家发现桂皮含有一种活性化合物,这种物质可使葡萄糖的新陈代谢增加约20倍,帮你预防糖尿病。 在你的早茶、咖啡、麦片、汤、甜点中放入香甜可口(且不含热量)的桂皮粉,每天总共四分之一茶...
甩开肤色黯淡苦恼的三种食物
生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 吃一周皮肤排毒变白的三种食物 食盐蜂蜜排毒法 随着环境污染日...
猪蹄是治神经衰弱的美食
春季好时节,培养美白好习惯
春季调节内分泌的七大妙方
少吃辣可预防感冒
预防春困 午餐来一杯酸梅汤
肾亏缠上白领女性
保健知识小超市:身上5大危险三角区
潜移默化健康美丽9秘诀
中医药治疗更年期综合征方法多
中药煎法不一疗效大不同
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰