水果真的可以补上维生素C?
一提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C,其实这种看法是片面的。水果中有的含有丰富的维生素C,有的维生素C的含量却很少。有资料表明,猕猴桃、鲜枣、...
惊!节食损害妇女免疫系统
医学家们在最新一期《美国饮食协会杂志》发表的一项研究成果显示,妇女为求减轻体重而进行的“溜溜球节食”法会使她们的免疫系统受到损害,不利于女性健康。 所谓“溜溜球节食”是指一些人不时以节食来减轻体重,但...
减肥吃苹果不如吃苹果菜
苹果是大家公认的减肥食品。但一段时间只吃单一的苹果,往往不仅乏味,还会让胃部产生不适,很难坚持,今天小编就教大家做几种瘦身苹果菜的减肥方法,给你贫乏的减肥生活增加趣味,也更容易持续下来,一周瘦5斤左...
《西游记》沙僧扮演者闫怀礼病逝
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警惕!女人要对口红留“戒心”
健脑保心护眼多吃龙利鱼
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