有益健康的喝酸奶最佳时间

现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢? 专家认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。...

喝豆浆好处多，也有禁忌

学者认为，喝豆浆有如下好处： 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病 ...

中医点刺放血 痤疮拜拜

痤疮，俗称粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期的男女。此病病程缠绵，一般药物难以控制。笔者采用点刺大椎放血法治疗，方法简单，疗效甚速，简介如下。 治疗方法：患者端坐，头颈部稍向前倾，颈部...