秋冬养肺不妨“开怀一笑”
中医基础理论中明确指出,“喜、怒、思、悲、恐”五志,分别对应心、肝、脾、肺、肾。五种情志适当,对五脏保健十分有益;情志太过,就会损伤到与之相对应的内脏。悲伤情绪容易伤肺,因此,秋冬养肺,应该少悲伤,...
影响女性睡眠质量的9大凶手
九种恶行-影响女性睡眠质量的凶手,女性们想要获得健康睡眠,就要防微杜渐,提防这九种恶行。 1.戴饰物睡觉 一些女性在睡觉时不摘卸饰物,对身体十分有害。一些饰品是金属制作的,长期佩戴对皮肤有所磨损,使...
冬季里让你悄然吃胖的10大真凶
导读:我们通常认为健康的食物,也有可能是让你致胖的真凶。看看小编盘点的十种让你悄然发胖的“健康”美食。 一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是,汤所含的热量也很高...
足部泡脚按摩(足疗)来防病治病好处多
勿穿错码数警惕文胸是花钱买来的杀手
为什么说十个男人九个“亏”?
轻松“吃”掉黑眼圈 芝麻鸡蛋是法宝
治疗慢性疲劳症的中医食疗偏方
预防流感要从补充维生素做起
吃鱼也要小心“忌口”
亚健康:九成公职人员健康状况不佳
冬天大白菜这样吃养颜护肤
盘点冬季伤害你的“健康杀手”
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰