泡温泉35~42℃最适宜 泡温泉有三忌
所谓温泉是一个统称。在医学范畴中,温泉是矿泉水的一种,集“热、矿、水”三位一体。与一般地下水(泉水)不同,温泉不仅含有某些特殊元素,还含有一些气体。 温泉可分12类 根据化学成分的不同,温泉可分...
中医根据月亮盈亏养生的理论
“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”。苏轼在千年前吟出这诗句时大概未曾想到,这样的类比恰恰符合中医根据月亮盈亏养生的理论。 据《黄帝内经》记载:“月始生,则血气始精,卫气始行;月廓满,则血气实,肌肉坚;月廓...
难得糊涂 爱生气的人很难健康与长寿
爱生气的人很难健康,更难长寿。但在日常生活中,人们免不了要生五种气:闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师,中国中医科学院、中国工程院院士程莘农教授告诉笔者,要养生,关键是生气后会散气,如...
13个小招帮你跨越减肥路上瓶颈期
“迷惑”你双眼的9大衰老假象 及早挽救
睡醒后别做四件事 恋床扰乱生物钟
观《孔子》学中医养生食疗
隐私:狠心公公竟这样教唆丈夫整治我
中医12招 让你冬天不再怕冷
睡前吃饭等于“睡以等病” 喝酒毒害身体
冬季多吃全谷物既享受美食又有效减肥
中老年养颜首选营养型护肤品 多试面部运动
中医认为粳米有养胃生津之功
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰