夏至时节，该如何养生？

夏至，古时又称“夏节、夏至节”。一般每年阳历6月21日或22日，太阳到达黄经90度时为夏至。这天，太阳几乎直射北回归线，北半球白天最长、夜晚最短，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。

这几种“伤肾”的行为，要当心

年轻人常调侃：“世上无难事，只要肯放弃。”这个时候的爸爸：“我觉得做你爸爸也挺难的……” 做爸爸挺难的，以至于他们进化出一项特殊技能——丢掉痛觉什么头疼脑热、腰疼腿疼，在中年爸爸这里都不叫事儿“看什么医生？...

炎炎夏日，总觉得疲惫，啥情况？

入夏以来，有些消费者咨询“经常感到疲惫，记忆力也不好，睡觉总觉得醒不了，觉得自己湿气重”，个别人反应喝了红豆薏米粥也无效。 一般情况下，脾虚的人容易湿重，如果是这样，简单利湿效果就不会很好，更何况红豆...