养肾护肾,从这些生活细节做起~
生活中,很多人都会有腰疼的情况。引发腰痛的原因有很多,有一些是长期不锻炼导致的,有一些则是病理性的因素。因此,出现腰疼一定要引起重视,别因小问题而延误病情,日常生活中要注意养肾护肾。 如何养肾护肾?...
仲景“三分钟讲透经典” | 气温变化大,如何预防感冒?
秋季,秋高气爽但气候干燥,早晚温差较大。如果平日身体素质稍差的人在这时就会出现问题,最常见的就是感冒,为了避免或者减少这些情况的发生,那么秋季如何做到预防保健及出现症状时如何治疗呢? 风热型感冒症...
为啥秋季容易抑郁?
秋季抑郁症又名“秋悲”,是一种季节性心理疾病。主要表现为心情不佳,认为生活没有意思,高兴不起来;较为严重的则出现焦虑症状,食欲、睡眠等生活能力下降;精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。 为啥秋季容易抑...
仲景健康有话说 | 体倦乏力的危害有哪些?如何改善?
锻炼时,如何避免运动损伤?
入秋之后,时不时上火该咋办?
秋季大便干结吃什么水果好
吃什么血糖容易升高
仲景“三分钟讲透经典” | 湿疹的发病原因有哪些?如何预防湿疹?
处暑时节,这些养生要点需谨记
“秋愁”不散,可用逍遥丸找回“逍遥”状态
仲景“三分钟讲透经典” | 什么是慢性疲劳综合征?
立秋后宜滋补养阴,合理选择香砂养胃丸等中成药调好脾胃是前提
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰