仲景“三分钟讲透经典” |暑天大汗淋漓不是多喝水就行，养阴生津还需生脉饮

炎炎夏日，人们个个汗流浃背，闷热的空气令人窒息，多数人天天空调间里呆着，但有一小部分人夏天就喜欢出汗认为能排毒，却不知每天流淌在皮肤表面的汗是我们最常损失津液的方式。《内经》上说：人所以汗出者, 皆...

夏季容易上火，怎麽办？

炎炎夏日，温度居高不下，有时甚至进入“烧烤模式”，此时人体大量出汗，耗损津液而伤阴，体内阳气过旺，热邪滞留，因此人们在夏季总会感觉自己容易上火。 另一方面，我国的气候特点决定了夏季雨水多、温度高、湿度...

如何预防颈椎病？

随着互联网时代的来临，大街小巷穿梭的人们，都习惯性的以“刷手机”来打发空余时间。众多的APP丰富了大家的生活，却也给我们的颈椎带来了越来越重的负担。