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预防运动损伤提前按摩易抽筋部位

3月14日，代表AC米兰参赛的“万人迷”——贝克汉姆，在对阵切沃队的意甲联赛中左脚脚踝跟腱断裂。连同跟腱一起断裂的，还有贝克汉姆心中的世界杯梦想。刘玉栋——中国篮球的“战神”，日前被确诊为半月板断裂，很可能...

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/19

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受用一生的养生哲学上士养心

提示：什么是经典养生哲学，就是你学会了，坚持了，可以受用一辈子的至上真理。虽然人类的身体状况会变化，生存环境也在不断改变，但有些养生的方法却是不变的真理。 1、记住：睡觉是养生第一要素。 2、人所...

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/19

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吃什么蔬菜可以让你越吃越年轻

在食物短缺的时代，这些蔬果曾是抵饿的食物，在注重养生的今天，原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的! 在食物短缺的时代，这些蔬果曾是抵饿的食物，在注重养生的今天，原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的...

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/19

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１２种动物精神踏实团结合作是美德

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/17

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欺骗你的6个错误生活常识

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/17

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皮肤颜色有变预示身体出毛病

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/17

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口臭告知身体隐患口气有烂苹果味可能有糖尿病

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/17

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春季养肝可吃山药银耳熬的粥

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/16

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跑步机成为造成运动损伤的罪魁祸首

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/16

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春季时蔬据体质择用更养人

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/16

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春天吃野菜浅尝辄止脾胃虚弱者少吃

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/16

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好心情和好身体都是用心吃出来的

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/15

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水果最好在什么时间吃饭后吃菠萝助消化

来源：搜狐健康论坛发布时间：2010/03/12

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2开会走神、睡觉被汗湿透？没想到一颗小药丸让老张舒服了 3为什么说治未病要从体质体检开始?4一到秋天，半夜总被尿憋醒?5入秋后，该如何养脾胃？6脸色差、没精神、睡不好？秋补正当时，仲景归脾丸把气血补回来 7入秋后，掉发增多，该咋办？8火锅烧烤一时爽，积食腹胀怎么办？9夏季湿热交加，该如何养肝呢？10同样的环境，为啥别人一身清爽，你却一身汗，这是啥情况呢？11夏季这几种水果要少吃，体内有湿气的人越吃越重 12天热每天洗头，会增加脱发吗？13吃西瓜千万注意这2点，否则“解暑瓜”秒变“伤命瓜”

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？开会走神、睡觉被汗湿透？没想到一颗小药丸让老张舒服了气虚体质人群的典型特征是什么？长期气虚不调理会引发哪些问题？九中体质中的平和体质，这类人群有哪些典型特征？中医上常说的九种体质具体包含哪些？为什么说治未病要从体质体检开始?more+

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