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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

心脏病应该注意什么

　　导读：专家建议，为了有益于心脏健康，在每周的多数日子里，一天至少进行30分钟的中等强度的体力活动。 1.豆类有益于心血管系统：多种蛋白质食物与心血管疾病(CVD)危险性显著下降有关。选择多种蛋白质食品...

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/20

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时宜瓜果有益老年人

　夏天老人健康生活要多吃瓜，夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品...

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/20

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白领们每天最佳保养时间

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL们，注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。 1. 刷牙的...

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/20

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警惕！不当洗澡可引起突发猝死

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/19

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巧用不同食材自制营养水消暑

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/19

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夏秋燥热食用鱼腥草清肺热还有助戒烟

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/19

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煲汤并非时间越久就越好

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/19

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中午吃馒头下午容易饿

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/18

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秋季该如何防病养生？

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/17

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常见女人脱发的原因

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/17

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一日三餐用哪种筷子最健康？

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/16

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护肤还需内调

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/16

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三种茶帮助电脑族MM防辐射

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/16

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?3吃凉的就容易拉肚子，该咋办？4关灯看手机，眼睛有多伤？5早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了 6系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?7统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?8日常如何缓解更年期综合征呢？9什么是肾阳虚？引起肾阳虚的原因有哪些？10中医问答：血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质 11半夜总醒的人，舌尖红不红很关键 12口苦口干总反复，不一定是火大：先看看你的舌苔 13血液粘稠的人，身体会有 4 个信号，一个都没有，说明血管很健康

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?失眠多梦怎么办？红斑狼疮到底是什么原因引起的?是否存在遗传倾向呢?吃凉的就容易拉肚子，该咋办？more+

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