酗酒挨冻等5个坏毛病最伤腿

平日里的你双腿有力、行走如风？日前，美国《时尚健康》刊文提醒，这也许都是假象。如果给双腿拍个 “X光”片，你可能会发现，它们正在慢慢磨损。在日常生活中，有五个坏毛病最伤腿。 1.喜欢举杯畅饮。北京体育...

番茄可以保护乳房健康，最好不要空腹吃

近年来，乳腺癌成为妇女最常见的肿瘤，且发病率逐年上升，严重威胁女性的身体健康。虽然诊治手段不断提高，但发病率没有明显下降，预防仍是一个重要方面。 西方有句谚语：“番茄红了，医生的脸绿了”，用来形容...

花钱勿超过投资本金的3%才能富裕到老

如果你是个千万富翁，每年只花掉自己财富5%的想法听起来好像太节俭了。实际情况是，只要年支出比例超过3%，经年累月你的财富就会出现一个巨大的窟窿。 佛罗里达州财富顾问公司Genspring Family Offices的一项...