自驾踏青 备好复方丹参滴丸

很多家庭选择自驾游，到郊外去踏青。但是出游在外，难免会有小情况发生，磕磕碰碰、小病小疾的都不可避免。那么，是否应该未雨绸缪，防患于未然？又该做怎样的准备呢？ 首先，要注意穿戴。春天气候乍暖还寒，...

樱桃最宜妇人食 补血美容

春末夏初，樱桃“先百果而熟”，开始大量应市。它不仅营养丰富，酸甜爽口，而且还是适宜于妇女的食疗佳品。 樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令...

凉拌菜放点油营养好吸收

天气一天天暖和，清爽又方便的凉拌菜越来越多地出现在人们的餐桌上。但是，许多人吃凉拌菜就图清爽，常常一滴油都不放。不曾想，这样却会白白浪费蔬菜中宝贵的营养。 许多蔬菜中的宝贵营养素都需要油脂的帮...