月经总提前试试食疗方

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。 第一个是血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病...

冬春交替宜饮补水中药茶

最近仲景健康网热线接到病友来电话咨询：“今冬这么干燥，过几天立春也会很干燥，我每天也注意饮水，请问能不能推荐既能补水又能去燥的养生小方？”。这位老人提的问题很好，也是很多人会遇到的季节养...

蔬果杂粮胜良药，节日上火轻除掉

节日餐桌菜肴丰盛，容易引发上火便秘，咽喉肿痛、消化不良等症状，如遇上外感风寒，就会引发感冒等疾病发生。 对此，专家指出，冬天寒冷干燥，如果不注意饮食调节和及时补充水分，就容易造成人体阴阳失衡...