梳发能升阳 百脉顺畅

古人常以指来梳头，称为“栉发”。唐代医家孙思邈坚持“发宜常梳”，荣迈百岁寿域。北宋大文豪苏东坡常“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”慈禧太后每天起床后第一件事就是让太...

节后养生，职场白领养胃十建议

节日期间各种美味涌上餐桌， 难得休闲的白领们，亲戚朋友聚在一起，海吃豪饮，过了嘴瘾可让胃却饱受折磨，好不容易假期结束，饮食作息走上规律，胃也要及时做个调理，该养胃护胃呢？养胃的方法有哪些呢？下面，小...

洗碗你洗的对么，如何正确洗碗

洗碗刷锅是主妇们天天需要面对的杂务。别看它事小，一些错误的做法不仅会“添乱”，还容易造成浪费。 错误一：饭后把碗摞在一起。油腻腻的碗盘摞在一起，只会造成互相污染，让刷洗工作量增加一...