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午休的好处有哪些

由于生活、工作等各方面的压力使得很多人的睡眠都不是很好，这时候就需要我们用午休哪怕是“眯一会”，来缓解身体的疲惫。午休好处多多，而具体有哪些好处呢？请随我们一起来了解一下吧。 ...

来源：修心养生辞典发布时间：2014/09/15

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中医五行养颜法

脸能够最直接的反映一个人身体的好坏，它提醒着我们身体需要什麽。 ①脸色偏青应养护肝胆，食用酸味食物、不动怒、热水泡脚 ②脸色偏红应养护心血管，吃苦味食物、心态放平和 ③脸色偏黑肾脏有...

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缓解腰痛的方法有哪些

很多上班族都会遭受腰痛的折磨，为了帮助大家解决这一问题，下面就是小编为您整理的缓解腰痛的小方法。 ①擦腰：两手握拳，拳眼贴着腰部用力上下擦动。 ②按命门穴：用一手或两手拇指按住命门...

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千滚水不能喝

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几大减肥误区给身体造成伤害

来源：光明网发布时间：2014/09/15

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吃海带的有什麽禁忌

来源：家庭医生在线发布时间：2014/09/15

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秋季养肺需多喝水

来源：99健康网发布时间：2014/09/15

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几种错误喝汤习惯你中招了吗？

来源：99健康网发布时间：2014/09/15

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怎样让大米不生虫，鲜肉不变质？

来源：仲景健康网发布时间：2014/09/12

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关于红糖你知道多少？

来源：月月舒官网发布时间：2014/09/12

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秋天怎样预防嘴唇干裂

来源：39健康网发布时间：2014/09/12

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这些方法帮你减掉双下巴

来源：老中医养生网发布时间：2014/09/12

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秋食莲子补虚安神降压抗癌

来源：仲景健康网发布时间：2014/09/11

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