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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

头发反映身体状况

对于每个人来说都希望自己拥有乌黑靓丽的一头秀发，不过现在的很多人却并不这么想，每天都想着怎么改变自己的头发，怎么摆弄发型，关注的只是自己的发型是否没过关，而其实头发和皮肤、指甲一样也是我们身体的延...

来源：凤凰网发布时间：2014/09/16

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吃蔬菜的几个误区

　蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。　一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回...

来源：新华网发布时间：2014/09/16

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养生要注意8个关键的时刻

随着物质生活水平的提高，人们都开始注重养生，而应该怎样养生呢？需要遵循怎样的规律呢？ 1、饭前一小时吃水果。 2、11点吃甜点。 3、洗手要15秒。 4、吃补药看时间。上午8点，服用...

来源：养生素食坊微博发布时间：2014/09/16

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饭后摩腹可以补元气

来源：生命时报发布时间：2014/09/16

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皮肤有问题应避免过度清洁

来源：39健康网发布时间：2014/09/16

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这些祛黑头偏方不靠谱

来源：99健康网发布时间：2014/09/16

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这些家常菜伤肝，你知道吗？

来源：生命时报发布时间：2014/09/16

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初秋怎样吃才不会胖

来源：中国青年网发布时间：2014/09/16

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关于醋的健康学问你知道多少

来源：老中医健康减肥养生堂微博发布时间：2014/09/16

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脸部控油应该避免的误区有哪些

来源：99健康网发布时间：2014/09/16

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可以美容的小秘方

来源：老中医健康减肥养生堂微博发布时间：2014/09/16

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秋季喝哪些饮品可以减肥塑形

来源：99健康网发布时间：2014/09/16

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润唇膏每天最多只能用3次

来源：生命时报微博发布时间：2014/09/15

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2肾虚病人，吃熟地还是山茱萸？很多人一直吃错了！越补越腻 3天气一冷，就手脚冰凉，是什么情况？4长时间过度用眼，出现眼干眼涩，该咋办？5月经期间到底能不能吃逍遥丸？6乳腺增生和乳腺结节有什么关系？7失眠别只靠安神！很多人睡不好，根源是气血出了问题 8心血越足，睡眠越香，3个养心安神的中成药，建议收藏！9便秘分两种！热结的人干硬难排，气虚的人无力推动，通便完全不同 10假期狂炫小吃，节后胃胀没胃口，该咋办？11脾胃虚寒的表现有哪些？12假期饮食不节出现积食，该吃什么药？13很多人锻炼交叉韧带时，会觉得 “越用力越有效”，这种认知是不是误区?

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？天一冷就尿频，是不是肾阳虚了？该怎么调理？气温忽高忽低，稍不注意就会感冒，该怎么预防？街边烤红薯被指香精浸泡？医生：闻着香≠加了香精雪梨加一物，润而不寒，温而不燥，专治“怕凉又干咳”的拧巴人子宫内膜薄、反复移植失败？中医调理“土壤”的4个思路 more+

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