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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

这两种吃饭方式很伤胃

酒足饭饱，倒头就睡———这曾经是不少人想象中舒适生活的理想状态，但如今，讲求健康的人们却越来越深刻地认识到，这将给身体带来很大的伤害。正所谓“夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿&rdqu...

来源：生命时报发布时间：2014/09/17

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枸杞的养生功效有哪些

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，...

来源：人民网发布时间：2014/09/17

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这些食物吃多比吸烟更伤皮肤

爱美之心人皆有之，俗话说一白遮百丑，对于大多数女性来说，养出水嫩白皙的肌肤是毕生的课题。可有时候也会发现，无论自己多么努力地护肤却总没有好的效果，日本MSN JAPAN撰文指出，或许是因为你在不经意间的不良...

来源：39健康网发布时间：2014/09/17

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男士适量饮酒的好处有哪些

来源：人民网发布时间：2014/09/17

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头发反映身体状况

来源：凤凰网发布时间：2014/09/16

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吃蔬菜的几个误区

来源：新华网发布时间：2014/09/16

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养生要注意8个关键的时刻

来源：养生素食坊微博发布时间：2014/09/16

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饭后摩腹可以补元气

来源：生命时报发布时间：2014/09/16

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皮肤有问题应避免过度清洁

来源：39健康网发布时间：2014/09/16

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这些祛黑头偏方不靠谱

来源：99健康网发布时间：2014/09/16

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这些家常菜伤肝，你知道吗？

来源：生命时报发布时间：2014/09/16

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初秋怎样吃才不会胖

来源：中国青年网发布时间：2014/09/16

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关于醋的健康学问你知道多少

来源：老中医健康减肥养生堂微博发布时间：2014/09/16

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2入秋后，掉发增多，该咋办？3火锅烧烤一时爽，积食腹胀怎么办？4夏季湿热交加，该如何养肝呢？5同样的环境，为啥别人一身清爽，你却一身汗，这是啥情况呢？6夏季这几种水果要少吃，体内有湿气的人越吃越重 7天热每天洗头，会增加脱发吗？8吃西瓜千万注意这2点，否则“解暑瓜”秒变“伤命瓜”9千万不要这样定闹钟！危害意想不到 10早上空腹喝酸奶好吗?11辣椒的营养与保健 12运动后易感冒玉屏风颗粒为你保驾护航！13肾阳虚人群该如何利用三伏天来调理改善呢？

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？初秋，口干、咽干、皮肤干，该怎么办？入秋后，掉发增多，该咋办？入秋后，早晚温差大，该如何预防感冒呢？末伏养阳，需注意哪些方面？立秋后为什么需要先调理脾胃？more+

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