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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

这些状况提醒你身体缺少哪种维生素

维生素是我们身体必不可少的，若是哪种维生素缺少就会很快的反应在身体上。 1、眼干涩：缺维生素A。 2、口臭：缺维生素B6或锌。 3、牙齿不坚固：缺维生素A或钙。 4、唇干脱皮：...

来源：养生素食坊微博发布时间：2014/09/17

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这两种吃饭方式很伤胃

酒足饭饱，倒头就睡———这曾经是不少人想象中舒适生活的理想状态，但如今，讲求健康的人们却越来越深刻地认识到，这将给身体带来很大的伤害。正所谓“夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿&rdqu...

来源：生命时报发布时间：2014/09/17

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枸杞的养生功效有哪些

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，...

来源：人民网发布时间：2014/09/17

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这些食物吃多比吸烟更伤皮肤

来源：39健康网发布时间：2014/09/17

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男士适量饮酒的好处有哪些

来源：人民网发布时间：2014/09/17

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头发反映身体状况

来源：凤凰网发布时间：2014/09/16

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吃蔬菜的几个误区

来源：新华网发布时间：2014/09/16

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养生要注意8个关键的时刻

来源：养生素食坊微博发布时间：2014/09/16

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饭后摩腹可以补元气

来源：生命时报发布时间：2014/09/16

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皮肤有问题应避免过度清洁

来源：39健康网发布时间：2014/09/16

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这些祛黑头偏方不靠谱

来源：99健康网发布时间：2014/09/16

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这些家常菜伤肝，你知道吗？

来源：生命时报发布时间：2014/09/16

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初秋怎样吃才不会胖

来源：中国青年网发布时间：2014/09/16

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2“病态瘦”审美，该退场了 3什么是气阴两虚？4饮食不当胃酸胃胀，该怎么办？5哪些疾病是导致肩痛的 “常见真凶” 呢?6肩周炎的表现有哪些？7晚上睡觉手脚心热总想伸出被子，是啥原因？8专家：儿童常喝奶茶伤肾可作为“偶尔的快乐”9“熬夜+宵夜”，双重伤身可不行 10睡不着、易醒、多梦，咋调理？11预防春季过敏，需要怎么做呢？12保护耳部健康，需要怎么做呢？13探索餐桌上的科学：如何合理安排吃饭顺序

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？“病态瘦”审美，该退场了如何早期识别儿童哮喘的症状？红斑狼疮是什么原因引起的?儿童哮喘与成人哮喘在表现上有啥不同?什么是乳腺结节/more+

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