改善血液循环消除黑眼圈

人的眼下之所以会有黑眼圈是因为代谢衰弱、血液循环停滞造成的淤积。当睡眠不足时，血液淤积严重，透过皮肤就会看到一圈青黑色围绕在眼睛周围。如果想要改善黑眼圈，首先需要按摩眼部周围的肌肉，以画圆的方式以...

红豆的养生功效有哪些？

红豆又叫做米豆、赤小豆等，古代的李时珍称之为“心之谷”，其实它也叫相思豆。红豆含有着丰富的淀粉，营养价值非常之高，可以说是一种是多功能的杂粮。红豆煮熟后，风味相当的不错，那甜味让人回味无...

怎么让皮肤变白变嫩？

虽然时光流逝，容颜变老，是一个多么不争的事实，但如果精心呵护，护理得当有方，健康年轻的肌肤还是属于你的，所以不要垂头丧气，那样只会让你更暗淡无光。 那么怎么样才可让肌肤保持嫩白又健康呢？这一...