“贴秋膘”，当心把这个指标吃高了

天气慢慢开始转凉了，都说入秋了要“贴秋膘”，于是不论大人小孩，都开始争先恐后的用大鱼大肉“武装”自己，一个不小心就把自己吃得“三高”了。血脂一高，头晕疲惫还都是小事，就怕引发炎症。众所周知，高血脂症是促...

秋季养生，该怎么做？

处暑已过，但盛夏的余热未消，有些地区仍处于炎热之中。虽然刚刚过了处暑，但是早上起床之后还是会感觉到口干、咽干、鼻子也干。中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，喜润而恶...

什么是肝气郁结？ 为什么会出现肝气郁结的症状？

生活节奏越来越快，大家的压力也都比较大。无论是学习、工作还是家庭，都需要去费心操劳。与此同时，很多人也容易出现脸色不好、情绪暴躁和皮肤差的情况。这种情况很可能是肝气郁结了~什么是肝气郁结？肝气郁结是...